濃情端午,粽葉飄香 環保生活，健康你我
發布日期：2020-06-25
發布人： 原創
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史書記載，吃粽子源于春秋戰國時期。人們為了紀念楚國大夫屈原而逐漸流傳下來。
戴香包，香包又叫香袋、香囊、荷包等，有用五色絲線纏成的，有用碎布縫成的，內裝香料（用中草藥白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松、高本行制成），佩在胸前，香氣撲鼻。
艾、菖蒲和蒜被稱為“端午三友”。南北朝時，端午又稱為“沐蘭節”，荊楚一帶有采艾的習俗。采艾要在雞未鳴以前就出發，挑選最具人形的艾草帶回去掛在門上，有的還將艾草扎成虎形，再粘貼艾葉于其上。
史書記載，吃粽子源于春秋戰國時期。人們為了紀念楚國大夫屈原而逐漸流傳下來。
每年到端午節這一天，人們都有吃粽子的習俗。除了吃粽子，還有飲雄黃酒的習俗。端午正值一年陽氣最盛之時，人們食欲下降，濕氣加重，而吃粽子、飲雄黃酒能夠健脾開胃、祛除燥熱，所以這些飲食習俗是很有養生道理的。
端午天氣悶熱，人體生理氣血運行不順，容易煩躁憂郁、心悸胸悶，還會影響臟腑的功能，亦可導致精神疾患。所以除了藥物、食療及平和心態外，也應同時加強運動。
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